Stres, únava a špatný spánek: Jak je konečně dostat pod kontrolu? Každá z nás to zná – práce, rodina, neustálé povinnosti a na konci dne jen pocit vyčerpání. Stres je součástí moderního života, ale pokud trvá dlouhodobě, může vést k problémům, jako je nespavost, podrážděnost, únava a celková psychická nepohoda. Jak se tedy konečně zbavit …
Krása je dnes stejně důležitá jako zdraví a je stále důležitější vypadat lépe. Mnoho lidí hledá způsoby, jak získat dokonalý pohled, jak mít krásnou pleť nebo jak trošku omládnout. Dnes se zaměříme na tři populární metody, které vám toho mohou pomoci dosáhnout, konkrétně na zákrok Foxy Eyes, mezonitě a blefaroplastiku. Prozkoumáme, jak tyto postupy fungují, …
V dnešní době už není problém nakoupit různé druhy exotického ovoce na trzích nebo v supermarketech. Můžete tak vyzkoušet spoustu druhů ovoce, které dosud neznáte, nebo jste o něm zatím jen četli. Ochutnejte třeba opuncii známou jako kaktusové plody.
Jóga – geniální spojení cviků na protažení a zpevnění těla, ale také způsob, jak se zklidnit a navodit rovnováhu těla i duše. Byla mým věrným průvodcem životem už od nějakých 15-ti let. Tehdy jsem ji cvičila velmi aktivně. Později jsem na ni úplně zanevřela, abych se k ní vrátila v těhotenství. Teď, po další pauze mám pocit, …
