Máte doma kojence a chystáte se na první příkrmy? Zajímáte se o to, jak jim vařit co nejzdravěji? Anebo hledáte možnost zdravého stravování i pro sebe? Snažíte se zhubnout, ale dietní pokrmy vám z běžného hrnce nechutnají? Zkuste vaření v páře. Jídlo získá zcela novou dimenzi, zachová si veškeré vitamíny a chutí vás doslova okouzlí. …
Stále si stěžujete na nedostatek času, a co vše vám brání k tomu začít se správně a zdravě stravovat. Máte vyzkoušeno spousty diet, ale žádná nezabrala tak, jak by, jste chtěla? Řešením jsou krabičky, tedy krabičková dieta.
Jóga – geniální spojení cviků na protažení a zpevnění těla, ale také způsob, jak se zklidnit a navodit rovnováhu těla i duše. Byla mým věrným průvodcem životem už od nějakých 15-ti let. Tehdy jsem ji cvičila velmi aktivně. Později jsem na ni úplně zanevřela, abych se k ní vrátila v těhotenství. Teď, po další pauze mám pocit, …
